孕育养娃神器
1岁以后的孩子可进食母乳/配方粉+泥糊状且味道清淡的辅食。1岁半之前仍以奶为主,能保证相对“高密度能量”的提供。3岁幼儿能完全接受成人食物,要想达到500mg的钙摄入量,合理安排饮食结构就行。“钙”属矿物质,母乳/配方粉中不缺钙,没必要额外补充。另外,很多食物的含钙量也很丰富,不需要额外补充。
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