食谱推荐：花生猪尾汤

推荐理由：此汤健脾和胃，补血，花生能够促进胎儿脑发育。 　　食谱原料：猪尾3根，花生150克，丁香少许，米酒1小匙，盐少许。 　　制作方法： 　　1.猪尾毛剔干净剁成小段，以滚水汆烫洗净。 　　2.炖锅倒入水1200毫升，加花生煮1小时。 　　3.锅热加少许油，放入猪尾炒至皮稍焦黄。 　　4.花生汤加入炒好的猪尾，丁香炖1小时，加米酒和盐调味即成。