孕妇拉肚子，吃苹果食疗的安全有效方法

孕妇拉肚子必须要引起重视，因为如果处理不当会影响到胎儿的正常发育。而且要慎用药物，是药三分毒，除非在医生的叮嘱下吃专门药方，孕妇可不能随便吃药。 下面具体说一下孕妇拉肚子的处理方法。 1、准备几个苹果，洗净后备用。苹果最好买“面”一些的比较好。 2、把苹果切成碎块后放到锅里蒸煮。记着要带皮煮，苹果的养分80%都在皮上。 3、等苹果煮烂了，让孕妇多吃一些。但一次不要吃太多，可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。坚持吃3-5天的熟苹果，拉肚子的症状就会明显减轻，慢慢的能恢复正常。因为熟苹果中含有鞣酸，具有收敛作用，它能使大便内水分减少，从而起到止泻的作用。鞣酸在果皮中含量更丰富，而果肉内，特别是近果皮处，果胶含量相对丰富。因此，孕妇在吃熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会更好些。 4、吃苹果的同时不要忘了及时给孕妇补充水分，因为拉肚子不可能立马就好，任何病症都得经过一个过程才能康复。因此要多喝白开水，可以加一点盐，以补充腹泻带走的大量电解质。 5、另外在吃熟苹果治疗拉肚子期间不要吃辛辣刺激的食物，生冷油腻的食物，多吃一些易消化的食物。