别频繁喂养

饥饱不一定与胃容量永远呈比例，还与情绪、健康等息息相关。大人的进食行为可诱导孩子的食欲，但过激的强迫进食，反而衰减孩子的食欲。让孩子多体验“饥”和“饱”，对养成良好的进食非常有益。 孩子一旦吃饱就会拒绝，不可能自行进食过量。不论是喂奶，还是辅食，都应满足孩子的需求。孩子知道饱，也知道饿。但很多家长不相信孩子能自己掌握饥和饱，于是乎就出现定时定量的喂养。有的家长，不仅奶要定量，每次饭要定量，造成孩子对吃饭越来越厌恶，见着饭就哭，见着饭就跑。实际大家一定要相信孩子自己知道饱和饿，也就是说，孩子自己会调节自己的情感，即使孩子这顿吃的比以前少一些，也不要紧张，吃的比预期多一些，同样不要着急。这样的话孩子会给我们一个很好的反馈，我们也才能够真正自然地去养育好孩子。