孕育养娃神器
黑米饭团的黑米是优品首选的马巴黑米,蒸出饭来,口感好,味道香,其实我只用了三分之一黑米,并不是全部用黑米,这样搭配下来,饭就特别好吃了。
材料:黑米 大米 西兰花 虾干 黄花菜 小葱
调料:盐 生抽 胡椒粉 烹调油
做法:
1、米饭材料。
2、将两种米饭混合,清洗。
3、下锅。
4、选择蒸饭程序,将饭蒸上。喜欢吃软米饭的朋友,可以选择饭煲的糙米功能。
5、馅料材料改刀成菜碎。
6、起锅将馅料炒香。今天的馅料比较简单,可以按自己的喜欢选择馅料材料,不拘一格,做成甜口的也很好吃。
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好吃。。。。。
不错不错。。。。
7、蒸好的米饭开锅散汽一分钟,如果不及时吃的话,散汽后再盖上盖子,这样米饭比较松散。8、米饭稍稍放凉后,用保鲜膜开始团饭团。我一天始弄错了,用了手套,其实没有保鲜袋或者保鲜膜方便。9、用饭勺将米饭在保鲜膜上整平,然后放上馅料。10、再加上一点儿米饭,11、团起来。12、借助保鲜袋,将饭团团圆,有点象茶巾饺的感觉
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