孕育养娃神器
原材料:
【主料】:茴香200克、鸡蛋3个
【调料】:盐适量、油适量
制作步骤:
1、准备好原材料。
2、茴香切成很小的段。
3、鸡蛋、茴香、盐,拌匀,锅里加入适量油,倒入茴香鸡蛋糊煎至。
4、定型后翻一面煎熟即可。
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一、茴香本身含钠比较高,所以做茴香的时候盐不要放多了;二、阴虚火旺人群减少食用。
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