孕育养娃神器
金银花
原料:薄荷叶若干(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白砂糖适量。
做法:先将薄荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。
功效:清热解暑,宁心安神。
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