孕育养娃神器
吃什么补什么,几天追回来了呀!
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我也是这样过,气的没奶了。也没怎么管。就是猛吃肉。就有奶了。
保持好心情,如果还是不见涨奶就需要催乳师追奶了
你首先要调整自己的心态 每天多喝水 汤之类的 另外最主要的是让孩子多吃奶 最好每隔1小时吃一次奶 连续几天就会有奶的 一定要调整好心态 1周应该没问题了就
每次喂奶之前喝杯水,别生气容易回奶,喝点鲫鱼汤
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