孕育养娃神器
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胎儿的视网膜形成了，锌对眼睛的发育作用很大，缺锌会使视神经萎缩、暗适应异常、夜盲等。瘦肉、肝、肾、蛋黄、鱼肉等动物性食物含锌较高，零食如核桃、瓜子等含锌较高。另外，补充维生素A，维生素C、E，维生素B6都有利于眼睛的发育。
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