fo-11165749_副本.jpg 非常想吃的时候,当然是可以吃一点,注意在口中稍微停留再吞下去,天气十分炎热的时候吃一点冷饮可以解暑。 其实,对准妈妈来说,有很多更健康的食物来代替冷饮,比如:白开水、绿豆汤、鲜榨蔬果汁、牛奶、酸奶、豆浆、柠檬茶都是很不错的补水解渴食品,并且有利于身体健康。 小康君嘚吧嘚 冰淇淋等冷饮属于孕妇的禁忌食品,偶尔沾一点或许问题不大,但是为了宝宝的成长和自身的身体健康,建议孕妇不要吃冰淇淋为宜,该多吃些营养丰富的食物。怀孕期间准妈妈,应该在膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面多在意,以利孕育健康而聪颖的小生命,有助优生。
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