多热的食物适合宝宝吃? 宝宝出生后以母乳为主食,温度与母体相同,37℃左右。也就是说,辅食的最佳温度应该与母乳温度相同,这样才不易损伤小宝宝的肠胃。 . 每道辅食都要在这个温度? 实际上宝宝吃偏凉或偏热的食物,的确会影响到肠胃,但是另一方面肠胃是会慢慢适应不同温度的。偏凉或偏热指的不是某个绝对的温度值,而是与宝宝平时的饮食温度相比较。如果宝宝平时吃的食物都在温热的范围内,突然间给宝宝吃偏凉的食物,这时宝宝就会出现肠胃不适的情况。 . 用微波炉加热会破坏营养吗? 食物加热后,或多或少会造成水溶性维生素(维生素B群与维生素C)等营养素的流失。但与其他常用加热方式相比,使用微波炉加热更能保存营养。 ps:使用微波炉加热辅食,一定要用专门用于微波加热的容器盛装食物,避免有害物质渗出。
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