月子期间，一个朋友为了奶水喝了很多汤，结果长胖了？

常人有个观念，汤是大补的东西。国健的医生告诉其实生产完了，不是说喝各种鸡汤、鱼汤、猪蹄汤，而是要阶段性的喝。奶水不足，不是说喝汤就能解决。奶水含有水分、蛋白质、脂肪等营养成分，光喝汤是解决不了的，也是要多种营养搭配。