随着新年临近,对于上班族来说,新的一年升职加薪,对于孕妈妈来讲,新的一年宝贝平安诞生.......新的2017年大家都有自己美好的愿望,但是愿望是靠努力来实现的,孕妈妈要想健康生下宝贝,就要从饮食上、检查上、运动上多下下功夫啦!
新年家庭聚会 孕妈妈时刻要注意,那么都需要注意什么呢?下面就为大家介绍:
要滴酒不沾
准妈妈过量饮酒,发生早产的几率会大大增加,胎儿接触大量的酒精可造成身体、精神和行为的异常。
不可以熬夜
熬夜后通常会使孕妈第二天精神不佳,心情也会跟着受影响,容易烦躁不安。与此同时宝宝也会受到孕妈情绪起伏的影响,影响胎儿的健康发育。并且会导致内分泌紊乱,还可能会引起血压升高,对胎儿的发育非常不利,影响正常的新陈代谢。
K歌要避免
KTV包厢里空气污染较重,首先是密闭的环境,空气不新鲜,如果朋友在里面吸烟,环境会更糟糕,对于准妈妈来说,处于烟雾环境会出现自身抵抗力下降,更易感冒、头痛,严重的话会使孕妈妈出现早产的现象。
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