孕期每天都会用电脑、手机，对宝宝到底会不会有影响？

许多孕妈咪担心辐射可能伤及胎儿。目前并无证据显示电子产品的辐射量会对胎儿造成危害，但以习惯来说，对孕妈咪的身体会造成不良影响。睡前使用手机、平板几乎是人人都会犯的坏习惯，久而久之，使眼睛疲劳、酸痛，甚至干扰睡眠。

由于孕妈咪的肚子越来越大，有时半夜突如其来的胎动，相较一般人更难入眠，若长时间睡眠不足，容易罹患高血压，胎儿生长迟滞的机率也会增高。

解决对策：

提醒孕妈咪使用电子产品时，应避免屏幕过亮，并且减少使用时间和频率。为了保障良好的睡眠品质，睡前最好将房间内的电子产品全部关机，因为闪烁灯同样会造成干扰。