(1) 突然断奶。 这通常是妈妈的决定,而不是孩子的决定。有时候我们会听说妈妈在乳头上涂辣椒油或苦味的东西,其实这挺伤害孩子的。本来母乳喂养对孩子来说是Ta和妈妈的亲密时刻,是他们交换爱的时间,突然有一天这个孩子遇到了这么大的挑战,这种方法或许会让他特别意外和痛苦,造成很大的打击,可能会影响他的心理健康,影响他和妈妈的关系。 所以国际母乳会是不鼓励突然断奶的,无论什么原因,其实都有办法来延长断奶时间。否则不仅对孩子会造成负面影响,也可能会在心理层面造成一辈子的影响,对他长大后建立亲密关系也许会有挑战,请妈妈们注意。 (2) 部分断奶。 妈妈一直是母乳喂养,孩子半岁了要回去上班,如果妈妈开始挤奶还好,可是很多妈妈坚持一段时间就觉得奶越来越少了,这也是原因。 我先简单说一下,上班的妈妈在公司挤奶时要尽量频繁挤奶,不要等到乳房很胀再挤,因为这时你的乳房已经提示你的身体奶太多了要减量,你要在乳房还没胀时就挤奶,如果你是全职上班,一天可以挤至少三到四次,每次不用那么长时间,而且最好用一个专业的双边电动挤奶器,能插电的,这样有效率又快速,能够节省很多时间,比手动的快很多,可以有效储存母乳,这样就能保持原来的奶量,而不会越来越少。 可是有的妈妈由于各种不同原因没办法频繁在公司挤奶,也许要出差,也许有别的因素,那么也可以考虑部分断奶。也就是白天不哺乳,只是晚上哺乳。白天挤到乳房也不胀了,奶量整体可能会变少,可是没有关系,回家时让宝宝吸,还是能够刺激喷乳反射的,有的妈妈部分断奶,白天不喂了,只是晚上和周末喂奶。 这种断奶方式一直持续到完全断奶,所以后面更像是渐渐断奶。孩子在出生前几个阶段通常是纯母乳喂养,当他开始吃主食也就是断奶开始的时候,因为吃主食,可能孩子对母乳的需求就不那么大了,也许原来他每天吃10次母乳,加了辅食一个月后也许就变成只有8、9次的需求,再过两个月就减为6、7次的需求,一岁以后也许就减为5、6次的需求了。不过每个宝宝的情况不同,也许有的宝宝需求仍然很大。 渐渐地,宝宝越来越大,他对母乳的依赖也会慢慢越来越少,这是一个自然的过程,自然离乳就是会经历这样一个过程,一直到宝宝白天基本不吃了。除非他摔了一跤,或是受了委屈,哭了过来抱着妈妈,白天只是这种情况要吃奶或是特别无聊的时候、心里有波动的时候会过来吃奶,别的时候就不吃了。晚上还要吃奶,比如睡觉前吃一次夜奶,早上醒来要吃奶。对于2岁以上的宝宝来说有这种习惯,慢慢地可能早上起来那次也不吃了,所以通常最后断的是晚上睡觉以前那一顿,因为这能够帮助宝宝入睡。 有时候到自然离乳,只是睡觉前要吃,也不一定在哪天,有时候你发现给Ta读着书Ta就睡着了,没到吃奶时间,有时候是搂着Ta就睡着了,隔一天或隔几天才接着吃奶,后来你发现中间隔的时间变得更长了,最后变成偶尔要吃一次奶才能入睡。有一天你发现好像有一两周都没吃奶睡觉了,突然也想不起来最后吃奶的那次是什么日期,这就是很理想的自然离乳方法,Ta不痛苦,你也不痛苦,你的乳房也不胀。 如果是用更快的方法断奶,妈妈的乳房可能会胀,可能会有乳腺闭塞,搞不好可能会有乳腺炎。因此如果有一些情况必须要更快断奶,或是由妈妈主动引导断奶过程,妈妈也需要特别注意自己的身体。你有多余的奶就挤出来,可是不要每次都挤空,挤出来一点,舒服了就停,也可以把卷心菜叶子放在乳罩里,这样能帮助消肿。妈妈还可以喝薄荷茶,这个茶也有回奶的作用。 如果断奶过程过快,妈妈除了身体上的不适,也许会产生一些情绪波动。因为在母乳喂养中,妈妈的身体也在发生转变,荷尔蒙和体内催产素有变化,荷尔蒙会让你感觉平静舒服,断奶之后可能缺少了这个过程,有的妈妈情绪会有波动。所以这也是长期母乳喂养的好处,因为学步儿有时候不听话妈妈也挺烦的,可是如果还在喂奶,我们的荷尔蒙也可以帮助我们缓解情绪。 有时候由于一些特殊原因妈妈会引导孩子稍微快一点的断奶,这个过程也许会花一个月、两个月,就算是紧急情况,也最好不要一日就断,最好抽出一两周时间来,当然我们鼓励多花一些时间。有什么方法呢? (1)在日常跟宝宝的生活中你不要主动提供乳房给Ta吃,可是也不要拒绝Ta吃,这样可以自然减少吃奶的次数。 (2)多给他提供辅食。在吃饭之间问他要不要吃点别的东西,喝点水,看看能不能更频繁地给他提供别的东西吃。 (3)改变日常习惯,比如你们每天到上午10点就会坐在沙发上母乳喂养,如果每天都有这个习惯,那么你可以刻意变成这个日常习惯,只要这个点快到了,你就主动带他出去玩,破坏这个日常吃奶的时间段。 (4)家人或保姆的帮助。因为孩子肯定会有需求想要过来吃母乳,你也可以请家人一起帮助你,如果观察到孩子有需求,爸爸可以说“我们出去玩玩吧,一会儿再回来吃”,让别人帮忙干预一下,这样也可以推迟某次母乳喂养的时间 如果只是妈妈面对孩子,家里人不在,如果孩子大了,妈妈可以跟孩子沟通,你可以对他说“我们先玩个游戏”,“我们先做个手工吧,过半个小时再吃奶吧”,也许可以试试看。
更多>>
更多>>