补铁建议

补铁建议 1 维生素C可促进铁的吸收 在补铁的同时，可以补充维生素C（新鲜蔬果、维生素C制剂），来提高铁的吸收率。 2 避免事项 钙、锌会妨碍铁的吸收，所以补铁的同时避免与它们同时服用； 铁入量过大可致铁中毒，所以铁剂的补充应按照医嘱和规定剂量补充。 3 其他情况 补铁期间大便可能会变成黑色，这种情况不必担心，属于正常现象。 （PS：文中图片来自网络） 小康君嘚吧嘚 补铁不可盲目！一是补铁过量可导致铁中毒，如果怀疑宝宝缺铁，需要检查以及医生综合评估，然后根据医嘱进行补充；二是宝宝贫血有可能是因为缺铁，但也有可能是其他原因导致的，比如溶血性贫血，地中海贫血等，这需要专业治疗。