冰糖黄精汤

功效： 补虚止咳，滋肺平喘。用于肺脾阴虚所致的咳嗽痰少、或干咳无痰、咳血、体倦食少等症。黄精，味甘气平，入肺、脾、肾经，有补气养阴、健脾、润肺、益肾之效。 原料： 黄精30克、冰糖50克 做法： 先将黄精洗净，用冷水泡发3—4小时，然后将黄精捞起放入锅内，再放冰糖屑和清水适量，武火烧沸后，转用文火煨熬，直至黄精熟烂即成。可日服2次，吃黄精喝汤。 注意事项：寒邪伤及脏腑阳气引起的大便溏薄不成型者、体内痰湿阻滞、胸脘满闷不舒及气滞者忌服。