1 分泌物增多 由于雌激素的作用,在即将排卵、排卵及排卵后不久阴道分泌物会比较多,清亮、湿润、拉丝度好,这样的变化有利于精子通过宫颈,并使精子的功能成熟,更利于受孕。 月经过后几天,女性荷尔蒙降至最低,子宫颈黏液量少,阴道和外阴部恢复干燥。 你可以在起床后,洗澡前或者小便前,用干净的卫生纸擦拭外阴部,注意观察纸上粘液的情形。或者把手洗干净,用手指从阴道口取粘液观察,用手指做拉丝反应等。 2 基础体温升高 女性在排卵后黄体生成素峰及孕激素浓度上升1-2日后升高,一般两者温差可达0.5摄氏度左右。 不过除非借助体温计,本人或他人都不会关注到这只有0.3-0.5摄氏度左右的体温升高。 所以想通过这个方法来知道你是否排卵,可以在测得体温上升后往前推1-2天的早晨测量基础体温,并做好记录。 3 小腹微痛 在两次月经中间,有些女性会感受到下腹疼痛,称为“排卵痛”。 排卵痛通常出现在排卵前2-3小时或排卵时,有些人会感觉突然左下腹或右下腹痛,有些人感觉像是抽筋或岔气。 敏感的人在排卵的前一天就能感觉到,在排卵时疼痛加剧,并持续30分钟到3小时。疼痛的部位绝大多数在左、右下腹部,个别人耻骨上方附近有疼痛感。 一般情况下,排卵痛不易被察觉,但对疼痛敏感的人可能会感觉到。 4 排卵期出血 有的女性排卵期阴道会出现轻微出血现象,这个不用太担心,大多为正常的生理现象。 它的原理跟大姨妈是一样的,由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落,然后引发阴道出血。 这里菌菌要重点说的是,如果出血量少,且能在2-3天内自行停止,可以只观察不干预,而对于持续性出血(超过4-5个月经周期),或出血较多或出血时间长的,则需要去医院确定一下是否患有其他疾病。 所以,当你的身体出现这些信号的时候,可能就是排卵期到了,这时候同房,会大大增加中奖的机会。
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