这也是真的。 酒精会通过乳汁进入宝宝体内,导致宝宝出现兴奋、睡眠紊乱等症状,严重的话还会损伤其他器官,与此同时,也可能减少泌乳量。 所以哺乳期妈妈尽量不要喝酒,不光是红酒白酒啤酒葡萄酒鸡尾酒,也要警惕一些伪装后的酒,比如米酒、果啤、醉蟹/虾、醪糟、酒酿圆子、酒心巧克力等。 如果实在想一人饮酒醉,或者在不知情地情况下不小心喝了酒怎么办? 《美国儿科学会母乳喂养指南》中提到: 偶尔喝一点酒是不会对宝宝造成太大影响的,但要保证: 啤酒小于350ml; 红酒小于120ml; 白酒小于30ml。 也要注意,如果喝了酒,最好2小时后再喂奶,给身体一些代谢酒精的时间。或者是选择喂完奶或挤奶后再喝酒。 大家肯定还有很多问题是我没有提到的,其实哺乳期到底能干嘛不能干嘛,最先考虑的是妈妈自己和宝宝,而不是其他所谓过来人的经验。 只要宝宝吃了奶之后没什么不舒服,那就不需要太担心。 好了,今儿就先分享到这儿了。 接下来该干嘛就不需要我腆着脸暗示了吧?
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