除去乳腺发育异常、 乳房外科手术(隆胸、缩乳术)外 奶水不足往往是踩了这些坑: 1 产后24小时后才开始哺乳 宝宝的吮吸可刺激乳窦分泌乳汁 如果乳房不能第一时间得到刺激 那么泌乳机制开启的晚 就会让人感觉奶少。 2 乳房没涨就是奶少,加奶粉 产后第一天,很多妈妈都没下奶, 感觉不到乳房充盈就会误以为奶少 害怕宝宝饿到,就会添加奶粉 结果越加奶越少,恶性循环 妈妈在孕晚期乳房就会产生初乳了 不涨奶并不代表没有奶 新生儿第一天的胃容量只有10ml 只要频繁让宝宝吮吸 初乳的量是足够的 3 故意攒奶,哺乳频率不够 有的妈妈发现奶水不多 就会故意延长喂奶时间 攒一攒好让宝宝吃顿饱的 其实根本没必要 新生宝宝的胃容量有限 吃多了还可能会吐奶 哺乳频率低、宝宝吮吸的少 反而不利于乳汁分泌 4 不注意排空乳房 宝宝一开始饭量小 可能无法将两边乳房都彻底吸空 有些妈妈也不注意及时地排空乳房 这也会影响泌乳量 如果宝宝总是经常吮吸一侧乳房 时间长了还会导致乳房一大一小 5 哺乳姿势不对 衔乳不畅 会导致婴儿吮吸困难 影响泌乳量 6 产后抑郁,情绪差 睡眠不足、压力、焦虑、疾病 都会影响泌乳量 7 瓶喂造成奶水不足的假象 瓶喂与亲喂不同 宝宝吮吸乳房很独特 会深入含接大部分乳晕 并依赖两颊脂肪垫 形成密闭空间吮吸 奶瓶是依靠重力与负压获得乳汁 奶瓶喂流速快 乳房吸20分钟的奶量 搁奶瓶喂只需要5分钟 于是就给妈妈一种 “奶量不足”的虚假信号 打击妈妈的信心 错误判断自己“奶少”
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