每年的10月份开始是幼儿传染病高发季,天气转冷,冷热交替不定,早晚温差大,幼儿易生病,尤其是“哮喘”“咳嗽”“气管炎”。今天将要与大家分享“咳嗽”的食疗与护理! 对症而治很重要 咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。 有一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。 1、如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。 2、如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。 3、内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
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