孕妈们有控制体重的妙招吗？

今天第一次产检！做四维的时候照了好久！哎，医生说我肚子脂肪厚宝宝根本看不清！各位妈妈你们有什么方法既可以让宝宝吸收足够的营养！我也不会长那么胖！我只有158cm，才三个月！就有120斤了！

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11楼: 树友u28143656

肉，鱼很本吃不了！每天就吃点青菜！坛子菜！

主食加粗粮，吃肉不喝汤，多吃蔬菜，少吃水果，餐后保持适当散步。饿的话就少吃多餐…保准能控制住

我孕前就胖，肚子上肉多。照的小四维，普B会还看不清些，12周时有132，不是很好照但也能大至看清，再说是宝宝太小也不好照

喝豆浆，我157现在八个月，121

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