孕育养娃神器
买的有钙片,但总是忘记吃,前几个月没什么感觉,这两周晚上睡觉老是腿抽筋,抽多了白天走路都疼了,不晓得要吃什么钙片比较好,你们也跟我一样吗?我去做骨密度检查都显示缺钙好严重了,是不是钙片还要跟维生素D一起吃吸收才好些啊?
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也要多喝牛奶,晚上喝吸收好😊
补钙要带维生素D一起吃,帮助吸收的,光吃钙片没用的。
那还是去检查一下吧,这个是不要抽血的,直接脚踩上去就可以了,分把钟就能搞定。
我最近也有点腿抽筋,想去检查一下,美妈你这个是不是抽血的呀?抽血的我就放弃了,我都抽怕了。
我也不晓得,估计是吸收不好,长沙经常下雨没几天出太阳的,好不容易出太阳又上班,想晒晒太阳吸收一下都没机会。
怎么会缺钙到这么严重,就算是忘记吃也不至于这么严重吧,美妈你是不是吸收不好啊?
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