新产前紧张，抑郁怎么办？

宝妈们，我现在离预产期只有十几天了，做胎心监护，有不规则宫缩了，每天都在宝宝树看各位宝妈的生产经验，现在好害怕，都说疼得要命，搞不好还会大出血，医生护士态度又不好，现在特别害怕生产的那天来临，怎么办？宝妈们能不能给点宝贵的意见？每天晚上睡也睡不好，满脑子都是想的生产时的情景……