孕育养娃神器
可能是因为吃了钙片的原因,最近便秘挺严重的,医生说多吃蔬菜水果,可是我吃多少都是一样的,而且每天也喝了很多水,就是没有改善,各位孕妈宝妈快告诉我该怎么办呀?
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每天早上起床后先空腹喝一杯温开水,润润肠~喝水的时候要小口小口的喝(平时也是一样) 展开阅读全文
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我建议可以喝少量的蜂蜜水或者是酸奶!个人觉得有用~
我是便秘的时候喝蜂蜜水,一天内上厕所就会顺畅一些,
每天早上起床后先空腹喝一杯温开水,润润肠~喝水的时候要小口小口的喝(平时也是一样)
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