年纪轻轻的我竟然骨质疏松.....！！

最近腰酸背痛严重，因为18周的时候有一段时间也是痛，后面去买了钙片，300毫克的每天两片，后面自己好了，我就也没太在意，钙片吃完了我就没再买了。结果最近又那样，今天跑来医院问大夫，开了个骨密度检查的单子，结果查出骨质疏松，没想到自己年纪轻轻就骨质疏松，我也是太大意了。大夫给我开了两瓶钙片，说就算一天吃三片也不见得能不得回来，有这么严重吗？？？！