适当降温
夏天宝宝常常一顿奶喝完就满头大汗,热的没有食欲。为改善这种情况,妈妈可以在喂奶时,在宝宝的脖子下垫一块毛巾,隔热吸汗,或选择在25℃~27℃的舒适空调房里给宝宝喂奶。
腹部按摩
宝宝肠胃消化功能弱,容易发生肠胀气。适当的腹部按摩可以促进宝宝肠蠕动,有助于消化。具体步骤为:宝宝进食1小时后,让宝宝仰卧躺下;手指蘸受凉油涂抹在宝宝肚子上作润滑;右手并拢,以顺时针方向,来回化圈100次左右。
补充益生菌
这个阶段的宝宝拍,在高温的影响下容易发生肠道菌群的紊乱。
此时,适量地给宝宝补充一些益生菌,有助于肠道对事物的消化吸收,以维持正常的运动,从而增进食欲。
少吃多餐
对食欲不佳的宝宝也不要勉强。每次喂奶的量变少了,那就适当增加一两顿午间餐,尽量保证每天的总奶量达标就可以。
正确添加辅食
辅食添加要循环渐进,过早或过多都会影响宝宝的肠胃功能,从而加剧宝宝的厌食情况。
准备清火营养粥
宝宝萌芽时,咀嚼能力尚弱。熬一些消暑、健脾的粥给宝宝吃,可以营养、训练两不误,如绿豆红枣粥、红豆薏米粥等。
食物补锌
宝宝在夏天容易出汗,易导致锌元素的流失,缺锌会引起厌食。可为宝宝补充一些含锌量高的食物,如把杏仁、莲子一类的干果磨成粉,做成辅食给宝宝食用。缺锌情况严重的宝宝,也可适当服用一些补锌的保健品。
更多>>
更多>>