新啦啦啦啦~~

宝宝常吃这个蔬菜7大益处，不但可以助消化还能治疗感冒 导读：生姜不仅成人食用有许多好处，就连婴儿也是。生姜可以促进宝宝的消化、减少恶心，治疗绞痛、感冒、咳嗽等问题。不過妳最好等孩子8个月之后再提供生姜，并且不要让宝宝吃太多，以防止引起其他并发症。 一、婴儿食用生姜的健康好处 1 、治疗消化问题 生姜对婴儿的一个显著好处就是可以治疗消化系统疾病。它可以治疗消化不良、帮助消化、治疗腹胀和预防便秘。 2 、减少恶心晕车 少量的生姜有助于减少婴儿的恶心以及晕车症。在宝宝的饮食中加入生姜可以尽量减少麻烦，如食物逆流和呕吐。 3 、治疗胃痛痉挛 1/4匙的新鲜生姜汁可以有效治疗婴儿的绞痛痉挛、消化不良和胃病。妳可以让宝宝喝生姜汁和莱姆汁，帮助舒缓胃痛。 4 、治疗呼吸问题 许多婴儿容易感染流感之类的呼吸系统疾病。生姜是治疗婴儿流感最好的方式之一。将生姜汁混合汤让宝宝饮用，就能治疗感冒。 5 、治疗咳嗽感冒 生姜是治疗一般感冒的有效方式。妳只需要将生姜放在水中煮沸，再让宝宝饮用，即可以治疗感冒的症状，舒缓不适。 6 、可以保障肝脏 婴儿的肝脏不像成人那么强壮，所以更容易罹患肝脏疾病。生姜可以帮助加强宝宝的肝脏，并且预防肝脏的疾病。生姜汁还有助于尽量减少影响肝脏的毒素。 7 、治疗支气管炎 有时候黏膜发炎会导致支气管炎，这会导致宝宝很难呼吸。妳可以混合一点蜂蜜、生姜和胡椒粉，每天喂宝宝吃3次，就能帮助治疗支气管炎。 二、如何添加生姜到宝宝的饮食中？ 1 、八个月后提供 虽然生姜可以提供宝宝许多健康的益处，但妳不应该太早提供。最好等到宝宝8个月之后，再提供生姜让宝宝食用。 2 、直接饮用姜汁 妳可以直接将生姜磨成汁液，用汤匙喂宝宝饮用。不要喂宝宝太多的生姜，以免引起并发症，导致其他健康问题。 3 、混合其他食物 如果妳的宝宝不喜欢直接喝生姜汁，妳也可以煮生姜茶，或是将生姜加在汤中、果泥中，味道可以稍微掩盖一些，较能被幼儿接受。