新补发好运生子贴，希望能帮助到一部分姐妹。

备孕时偶然遇到了宝宝树，当时我已经是个大龄青年，二十八九岁，内心焦急万分。宝树上很多妈咪的好运贴给了我莫大的鼓励，当时我就想，等我好孕了，一定也把我的经验发出来，回报给宝宝树，也给更多的宝妈鼓劲。

如今宝宝已经4岁了，我这篇帖子才出来，懒惰如我也是很惭愧，但我心里一直装着这件事，迟到总比不到好，也算是兑现了我心中的诺言。

我就说些自己认为实用的信息吧：

1、排卵试纸的选择：用过好几种试纸，还是用大卫试纸最好，显色好，而且每天的颜色变化清晰可见。我当时把每天的试纸写上日期贴到本子上，一两个月下来就很清楚颜色的变化，知道什么颜色代表是在排卵。每个人的显色度可能不一样，我的排卵颜色就达不到两条线一样深，但是已经是一个月中最深的一天了，足以区别。

2、测体温：我觉得只要排卵试纸准确，可以省掉测体温，在排卵时可以验证一下体温。

3、好孕粥：（1）干黑豆清水浸泡12个小时，用清水煮沸至熟透，可以放一点盐，月经后开始吃，每天47颗，连吃6天，作用是补充雌激素。（2）黑豆糯米粥，黑豆30克，糯米60克，洗净，用文火煮成粥，每日服用，排卵后体温升高后喝，可以改善黄体功能不足。（这两个方子我是在宝树上学的，都用过，我觉得喝后排卵时拉丝更清亮更好，可能有助于提高卵子质量。）

4、有一个有趣的事情和大家分享，我一个好姐妹当时也是在备孕，看了省妇幼中医妇科的沈医生测排卵，下一个月就怀孕了。我当时好像有点月经不调还是什么情况，听了姐妹的推荐也去挂了她的号，她给我开了点中成药，说这个月不可能怀上了，下个月再来还是怎么的，具体不记得了，可是，就在那个月，我怀上了。这个不是什么经验，只是一件巧合的趣事。

再说说我生孩子的经验吧：

1、孕后期两三个月要控制饮食，一定不要吃太胖，我就是没有控制，宝宝接近8斤，生产时很吃力；

2、医院的孕前课堂可以多听听，对生产很有帮助，我当时在省妇幼听了一堂分娩减痛呼吸法，宫缩痛时这个呼吸法的确可以让痛感减轻。

3、关于什么时候去医院。我生产时一直以为一定要等到见红或者羊水破了再去医院，以至于在家里有规律宫缩了两天一直忍着，结果到医院时医生说已经开了三、四指了。所以我觉得只要开始有规律宫缩了，还是到医院去让医生判断，毕竟安全一些。

4、选择哪家医院。我是在省妇幼生产的，选择的是水中分娩，很难说水中分娩到底好不好，我当时孩子太大，腰痛得厉害，在水中确实减轻了疼痛，但我的头发也打湿了，而且生孩子后妇科有炎症（我会在另一篇帖子专门写），也不知道是否和这个相关。而且省妇幼对母乳喂养很坚持，我的奶水根本不够，想喂个牛奶都要偷偷摸摸，很不人性化。宝宝没有吃饱，当妈的根本不知道，以至于检查黄疸偏高担心一场。检查听力时也说一边耳朵要复查，还要一个月后复查，又担心了近一个月。哦，还想起来，怀孕时四维显示一个指标正好在上限，医生怀疑脑积水，也没有安慰我，害我担心了一两个月，复查时还是这个指标，生出来蛮好。如果可以重新选择，我应该会选择去湘雅产检和生产。

这就是我的一些体验，终于兑现诺言了，希望如果能帮助到一部分朋友。

孩子的降临是一家人最大喜悦，再次感谢宝宝树！