今天来分享一下顺产妈妈侧切伤口的护理要点～

随着大家对自然分娩的正确认识，越来越多的孕妈妈选择自然分娩。在自然分娩过程中，可能需要进行会阴侧切，而侧切伤口临近阴道、肛门及尿道，所以易受到恶露、大小便的污染，若不注意护理，很可能会引起会阴伤口的感染。 1 心理护理 首先应减轻产妇的心理负担，很多产妇因为怕伤口疼痛而惧怕下床活动，应当鼓励新妈妈们动起来，促进恶露排出。 2 保持会阴部清洁 坚持每天早晚两次用温水冲洗外阴，大小便之后也应进行冲洗，避免排泄物污染伤口，要遵循从前往后冲洗的原则，避免细菌感染。勤换内裤或卫生护垫，避免恶露浸湿伤口；在每次冲洗后，用纸巾轻拍会阴部，保持伤口的干燥与清洁。 3 防止会阴伤口裂开 平时可多吃些高纤维的蔬菜水果，补充足够的水分，以预防便秘。若伤口缝合后2-3天发生便秘，也不可过度用力排便，可用开塞露或液体石蜡润滑，平时做下蹲用力动作时要尽量轻柔，若是会阴左侧切开，坐立时身体重心偏向右侧，可减轻伤口受压而引起疼痛。 4 预防伤口感染 产后出汗较多，再加上有恶露，伤口很容易感染。新妈妈在平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的那一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。在伤口愈合期间，每天可用1：5000稀释后的高锰酸钾温水坐浴，或使用碘伏为伤口消毒。待4-5日后伤口长得较为牢固且恶露较少时便可采取左右轮换卧位。如产后1-2日伤口出现疼痛，且愈来愈剧，新妈妈们要留意了，应告知医护人员检查伤口是否发生血肿或感染。 5 盆底修复 虽然阴道本身有一定的修复功能，但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉都会受到相对的损伤，所以就需要产妇顺产后要多做缩肛运动（每次收缩收紧肛门5秒后放松，反复进行15分钟，每日三次），有助于盆底肌肉功能恢复，阴道肌肉功能恢复，还可以防止子宫脱垂，阴道膨出、松弛，促进盆底组织、会阴组织及产道恢复。