很多父母会担心,若是宝宝戒了夜奶之后,是否会营养不良。事实上,这种情况很少出现,反而不少婴儿会有营养过剩的情况。而且人的身体有储存养分的能力,在宝宝出现营养不良时,身体会发出本能的信号配合寻找和摄取营养。
因此,只要宝宝在白天摄取了足够的营养,就算不吃夜奶,也不会出现营养不良的问题的。
为了避免因喂夜奶而引起过度疲劳,妈咪们可以把大部分家务交给家人,为自己争取多点时间来休息。可以同宝宝一同睡眠一同醒来,且尽量少待客,争取多休息。
其实,帮助宝宝戒掉夜奶并非难事。妈咪们根据宝宝发育的实际情况,掌握上述那几大诀窍,相信宝宝也能够很好地配合,慢慢戒掉吃夜奶的习惯。
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