适合8个月龄以上宝宝的虾仁香菇颗粒面

①月龄：建议8个月龄以上 ②食材：宝宝颗粒面40克、香菇20克、油菜20克，虾仁2个（去虾线）。 ③营养：虾仁富含优质蛋白、维生素A、B, 维生素D和E,钙、铁、锌含量丰富，有利于生长提高免疫力的作用。香菇富含蛋白质、多糖、多种氨基酸和维生素D,促进骨骼生长发育，增强免疫力的作用。油菜富含维生素C、钙、铁、钾，胡萝卜素、膳食纤维等成分,增强胃肠蠕动预防便秘的作用。和颗粒面结合达到营养素互补，吃起来还清香鲜美，吃不是问题宝宝营养是关键。 做法：油菜焯水，香菇切片焯水，虾仁去虾线焯水，将油菜香菇虾仁切碎备用，颗粒面倒入锅中煮7成熟，加入香菇和虾仁煮两分钟，最后加入油菜煮一分钟就好