糊状辅食怎么吃
宝宝添加辅食,要先从糊状辅食开始。糊状辅食易入口好吞咽,也容易消化,是宝宝的入门辅食,但吃糊状辅食时,家长要注意两点:宝宝的张口及适应能力。吃好糊状辅食,宝宝才能适应其他固体食物。
锻炼宝宝张口和吞咽能力
在宝宝添加辅食的头两个月里,一般都吃糊状辅食。但别以为宝宝吃糊状辅食很轻松,其实宝宝天生都只会做吸吮动作,不会上下张口咀嚼。当宝宝开始接触糊状辅食时,会试用唇的动作吃食物,称唇食期。当食物由唇进入口中时,会运用舌头的动作叫舌食期,最后在牙龈的动作下进食。粑粑麻麻要给宝宝一段时间练习张口和吞食物,不需要加大食物颗粒,免得增加进食难度。
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