孕育养娃神器
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听说很多食物哺乳期的产妇是不能吃的
宝妈在哪做的
最近我也开始体雕了，一遍之后还是挺舒服的
楼上说的是，还有就是我之前请的长治绿萝产后恢复中心的护理师给我讲过，不宜吃刺激性食物，比如辣旳调味料/辣椒/酒/咖啡以及蒜等等，咖啡虽然没有证据表明对新生妈妈和宝宝有害，但是还是应该有所节制或饮用
我不能吃韭菜和豆角 一吃就回奶
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