孕育养娃神器
做法 1、材料:干菊花,柠檬,蜂蜜。 2、将干菊花冲洗一下,放在壶里,注入热开水。 3、泡到菊花出味,开水变温。 4、柠檬切片。 5、往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜,搅拌均匀。 6、整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻,喝前加入冰块4至5片。 小诀窍 1、柠檬片和蜂蜜都要待水变温时加入,不然会破坏维生素和一些有用的成份。 2、柠檬一次不要加太多,多了会影响味道。 3、此饮品需冷藏和加入冰块喝效果更佳。
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孕期健康吃火锅的4个贴士
时至今日,火锅已演变出诸多风味,比如重庆的麻辣锅、广东的海鲜锅、苏杭的菊花锅、云南的滇味锅等等。...
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