新孕妈困惑：白天状态极佳，晚上却很难熬。

作为怀孕10周+的孕妈，第一次怀宝宝，各种担心困惑。前些周就感觉非常困，每天都睡不够，后续渐渐适应。跟同事交流中了解到，当时同事怀第一胎，到7周的时候还没有妊娠反应，检查发现宝宝已经停胎，听后我也挺担心的，虽然困也是妊娠反应的一种，但还是不放心，在第9周检查后，宝宝发育正常，悬着的心也落下了。进到第10周后，发现白天胃口很不错，虽然一些特别油腻、味道较大的食物吃不下，但吃东西不成问题，但到了晚上，就各种干呕，昨天晚上刚吃完饭竟然全部吐的一干二净。在宝宝树上看了其他孕妈的帖子，也有好多类似的情况，我想大概是跟体质有关，但晚上吃了吐这样的情况，孕妈们是怎么解决的？我前几天一般吃完晚饭就在床上休息会儿，但昨天床边都没走到就直接吐了，吃的食物还是很清淡的，有经验的孕妈支支招