你把《下奶汤》喝成《堵奶汤》了吗？

引言：大部分人都觉得，不喝汤就不能下奶，因此生完孩子，家人马上开始“熬汤总动员”。很多新手妈妈也会担心，生完宝宝后不能马上有奶，再加上生产的体力消耗，所以，家里人早早就准备了“十全大补下奶汤”，一来补身二来下奶！ 下面两种喝法，下奶汤妥妥变堵奶汤。 产后马上拿下奶汤当水喝 妈妈在孕期的时候，为了给胎宝宝供应营养，身体里增加了很多水分。宝宝出生后，这些多余的水分需要赶紧排出体外，这个时候很容易发生生理性肿胀。家里那下奶汤一锅一锅的熬着，简直是让妈妈拿下奶汤当水喝的节奏，这给乳房肿胀狠狠地加了一把劲儿。 喝特别浓稠的下奶汤 如果要问妈妈们，哪种汤下奶最有效果？妈妈们给出的答案又无一例外，都是那种看起来很浓稠的白白的荤汤。这些汤之所以浓稠，主要是因为汤里含有大量的脂肪。那么，这样浓稠的下奶汤喝下去，真的能让奶顺畅地下来吗？很可能适得其反。 母乳中各成分受妈妈饮食影响最大的就是脂肪了。妈妈的饮食中脂肪含量过高的话，乳汁中的脂肪也会增加，变得愈发浓稠。这给乳汁移出增加了难度！乳汁黏稠和生理性肿胀双管齐下的结果，妈妈堵奶的风险就越来越大了。一旦发觉有乳汁太过黏稠产生淤积的情况，最好就把下奶汤先停掉，充分发动宝宝来“排除险情”。 下奶汤怎么喝不堵奶？ 如果是在产后一周以内，特别不建议喝油腻腻的荤汤。 如果是在产后一周之后，可以适当的、不过量的喝