孕育养娃神器
排卵期的饮食也是不能松懈的问题。女性的话要多吃黑豆,黑豆不仅可以促进排卵,还可以增厚子宫内膜;还需开始补充叶酸。 常见的叶酸牌子有斯利安、安利等。 男性最好远离豆腐、奶茶等,因为这些都属于杀精食物,不利于好孕。
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男性最好远离豆腐、奶茶等,因为这些都属于杀精食物,不利于好孕。
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