鱼油的DHA含量不是越高越好

深海鱼油软胶囊，每两粒含DHA为220毫克，适合整个孕期的，营养学推荐孕期应每天摄入200毫克以上的DHA,并非越高越好奥，这一点，准妈妈一定要知道，市面上，有的写着每粒含DHA高达400毫克，一般可能是人工合成的奥，不易于人体吸收！