孕育养娃神器
目前科学界的普遍认识是:IPAD等电子屏幕确实会造成视觉疲劳。 即所谓的“计算机视觉综合症”,表现为眼球干燥、眼睛疲劳、视觉模糊甚至头痛、重影,它的主要诱因是人眼在凝视物体时眼球肌肉会处于紧张状态,而降低眨眼频率,诱发暂时性的近视。 电子屏幕的发光原理是损伤视力的一大因素。眼科医生通常建议:显示器亮度既不要超过环境 3 倍,也不要低于环境 1/3,并调整角度防止颈部疲劳,经常转移视线——这些都能有效缓解视觉疲劳。 家长需要做的第一件事:调整好电子屏幕的亮度,并且控制宝宝使用时间。
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