正常的女性每个月都回来月经,初潮一般在13-14岁左右,在子宫有炎症的时候月经会不正常,在怀孕期间月经会停止。除此之外女性会在一个月来一次月经。那么你的大姨妈一般会来几天呢?
月经周期一般来说是28天-30天左右,但是每个女性都会有差异,有些人会更长一点。大部分女性的月经一般会持续3-5天,但一般来说3-7天都是正常的。如果出现月经不走或者过长的长时间,应去医院检查一下。
从医学角度来讲,女性在月经中的经血量一般是在30-50毫升左右,如果你觉得你的月经血在这个范围内那么说明你是正常的,子宫的状态也比较好。若是高于或低于这个范围,那么就要考虑是不是子宫出现了问题。月经提前或者推迟一星期仍然属于正常范围,若超出7天则要观察是不是怀孕或者月经不调,月经不调首先要考虑卵巢功能是否异常,内分泌失调,就很容易出现月经不调,经常熬夜也常常出现这种情况。
那么经期如何保养呢?
注意保暖,要避免受寒,不吃冷性食物,多泡脚,避免辣。
适量运动,适当的做一些伸展运动,可以缓解因为疼痛而紧绷的身体。
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