益于身高智力发育，爸妈该和宝宝怎么“玩”？

漫长的冬季，孩子不爱出门，窝在沙发上，抱着零食，看着动画片，动也不动，运动量大大减少，也不知道和孩子玩什么能比动画片还有吸引力。 自己想和宝宝互动，却不知道怎么陪他玩。今天，我们就分享6个益于宝宝成长的亲子游戏。 运动量减少，会对孩子的发育成长带来负面影响，具体有以下4点： 身体发育 同龄的孩子中，有运动习惯比没有运动习惯的平均要高4-6厘米。 运动能够起到牵拉肌肉和韧带、刺激软骨增生的作用，对脊柱和四肢骨骼的增长很有利。 智力发育 大运动不足不仅会影响身体协调能力、感觉统合能力的发展，还会影响孩子的智力发育，而且年龄越小，大运动能力对智力的影响程度会越大。 另外，手被称为身体的大脑，还有人说孩子的智慧在他的手指尖上。 因此手部精细运动锻炼不足，也会影响孩子的聪慧程度和今后的握笔写字能力。 心理素质 通过运动孩子会提高自己对身体的控制能力，在运动中克服恐惧感，锻炼合群、坚持和专注的品质，并体验成就带来的愉悦感和自信心。 运动量足的孩子比运动量缺乏的孩子显得更精神、自信、抗挫和合群。 社交能力 孩子在参加技巧性和团队性的运动游戏时，他的沟通协作能力，包括分配任务、合作支持、规则意识、问题解决能力等都能得以锻炼。 而独处自玩的孩子缺乏相应的社会化学习环境，相关的社交能力也会落后于经常运动的孩子。 虽然现在很多家长非常重视孩子的早教，为孩子买了不少玩具，但是仍有感触：孩子早就对家里的玩具玩够了，没有更多的兴趣。 家长常常不知道用什么玩具，满足他们强烈的好奇心和探索欲。 其实，只要换种角度，常见的居家用品和玩具也能变出花样，开发出多样的教育功能，让孩子再尝新鲜。 今天，教大家玩转积木，冬季窝在家也能有很多好玩的游戏给孩子。 首先要准备那种轻的泡沫积木或软体积木，这种积木对孩子来说非常安全。 感知觉游戏：打积木牌 这个游戏可以促进宝宝感知觉的发展和规则意识的培养。 1.妈妈和宝宝每人准备1套相同数量的积木，2套积木的形状不限，但颜色要对应，比如每套积木包含2个红、1个绿、3个黄。 2.好了，妈妈和宝宝开始打“积木牌”了。 3.不管是谁先出牌，每一轮出牌者可以出任意1种颜色的积木，要求对方跟牌也是相同颜色。 4.跟对牌或能正确回答自己没有这种颜色的牌，都换成对方出牌。 跟错牌，则出牌者继续出牌。 5.打出去的牌要放旁边，这样，看谁最先把自己的一套牌全打完。 比如妈妈先出牌，出1个红色的积木，说“我出红色的”，同时教宝宝也从自己的积木中挑出相同颜色的积木出牌。 如果宝宝出对，则改由宝宝出牌，开始新一轮。如果宝宝出错，则妈妈继续出牌。 整个过程中，要教宝宝分辨各种颜色，学习说出颜色的名字，判断妈妈出的牌是否正确等。 宝宝先出牌时，妈妈也可以故意出错牌，以增加宝宝的成就感。 这个游戏也可以换成每人发一套颜色不限、但形状对应的牌，再来玩分辨形状的打牌游戏。 圣诞节分割线 运动游戏：投掷比赛 这个游戏可以促进宝宝骨骼发育，促进宝宝的视动协调性、身体的平衡能力和反应能力。 泡沫积木很轻，玩投积木的游戏会很安全。 1.妈妈和宝宝一起比赛谁先把自己分的积木投完，或者谁投到前面筐里的最多。 2.也可以比赛用手背运送积木，看谁先把自己的“积木宝宝”从房间的这头运到另一头，得胜者可以得到一个小小的奖励哦。 3.还可以把积木在地上摆上一层成直线、方形、苹果等轮廓，鼓励宝宝双脚跳进跳出，小月龄的宝宝可以拉着他的手跳跃。 圣诞节分割线 建构游戏：我的小院子 搭建是传统的积木功能，可以增进宝宝的手部平衡能力，提高建构水平，促进空间知觉发展。 妈妈可以和宝宝一起搭建各种房子和小院落，也可以让宝宝随意搭建。 最好对宝宝的每个建构作品用手机拍照，然后让宝宝欣赏，激发宝宝的搭建兴趣。 如果把这些照片打印出来，贴在墙上，更能激发宝宝的成就感。 不管宝宝的搭建水平如何，都要认可宝宝的成绩，那可是宝宝自己的能力水平，不要以成人的水准来要求宝宝哦。 圣诞节分割线 观察记忆游戏：复制小房子 这个游戏可以促进宝宝的观察力、注意力和记忆力。 1.妈妈和宝宝每人分发相同的3块积木，妈妈用这3块积木搭成任意造型，如门楼. 2.请宝宝仔细观察妈妈搭好的造型，自己也搭出同样的门楼。 3.宝宝用3块积木搭个造型，妈妈复制宝宝的造型。 4.宝宝搭好后，最好问宝宝搭的是什么，让宝宝学习有意识地搭建，而不是随意地、无意识地拼搭。 宝宝非常喜欢自己来搭，由妈妈来复制他的“作品”。根据宝宝的能力发展，可以适当增加积木的数量。 圣诞节分割线 数学游戏：分棒棒糖 这个游戏可以对宝宝进行数量启蒙学习。 1.妈妈准备好十块积木，说：“这些是积木棒棒糖，我们来玩分棒棒糖的游戏吧。” 2.请宝宝为自己和妈妈分积木，教宝宝边说“你一个，我一个”，边不断循环着为妈妈和自己每次分一个积木，直到将积木全部分配完为止。 3.再教宝宝伸出手来点数自己分到几个积木。 也可以请宝宝把他喜欢的毛绒玩具摆一排，为小动物们“分棒棒糖”，边分边说“你一个、我一个”，将积木分完，最后数数是不是每个动物都分到一样多的“棒棒糖”了。 圣诞节分割线 美术游戏：积木印章 这个游戏可以让宝宝学习印章画技能，提高运笔能力。 选几个圆柱、方形、三角形等形状的积木，让宝宝握住积木，用积木有花纹的一面蘸上不同的颜色，在纸上学习盖“印章”，就可以得到印有不同花纹、形状的印章画了。 宝宝非常喜欢玩色，在玩色过程中教宝宝复习巩固对各种形状和颜色的认知。 -END-