在很多人看来,宝宝能吃辅食以后,奶就基本很少喝了,因为很多人觉得,辅食能够提供宝宝足够的营养,就像大人一样,不是每天都会喝奶。其实这个想法是错误的。特别是一些老观念会认为,宝宝断奶后只要正常的饮食就可以了,事实上不是这样的。
既然奶是要喝到3岁的,那每天奶量最少要喝多少,才能达到作用呢?以下表格大家可以参考一下:
1-2月,奶量600-800毫升
3-6月,奶量1000毫升
6-9月,奶量800-1000毫升,每天1-2次辅食,半固体食物如米糊、米粉等
9-12月,奶量最少500毫升,每天2-3次辅食,可咀嚼的软固体食物如烂米饭、烂面条等