母乳没有营养怎么办

很多宝妈可能刚开始喂奶，不知道有一种是前奶，这个大都是没有营养的。宝宝吃了肯定也不会长身体，只要把前奶先吸出来，让宝宝吃后边的才会好。如果宝妈的奶全部都是清水样子的，就要给自己多补充一些营养了，吃一些活物炖的汤，营养比较高的，这样产奶才多，而且奶的质量也会增加。

还有一种方法就是让宝宝多吸一吸，不要总是让他吃一点，感觉全是清水就不吃了。其实我们都是看不到具体里面是不是都是清水奶的，只是自己的猜测而已，每一个宝妈产的奶都是给宝宝专门吃的。不可能完全没有营养，还是要靠宝宝多吃一吃，多去尝试，吃的姿势要正确。这样才能喝到真正的有营养，而且浓稠的母乳。

可能第一次当妈妈都比较紧张，怕宝宝吃不好喝不好。总是会想办法去调整自己的身体，其实本身人体不会有很大问题的，有很多问题都是外来的。不需要很担心，只要坚持就可以了。