孕育养娃神器
经常有女性纠结,女人是喝牛奶好还是喝豆浆好?有一种说法是:女人应该多喝豆浆,少喝牛奶。这种说法对么?我们来看一下,喝牛奶的女人和喝豆浆的女人有什么不同吧。 喝牛奶的女人 1、长喝牛奶的女人皮肤白嫩光滑不易长斑。 牛奶富含维生素A,多喝牛奶可以防止皮肤干燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素,还可减缓黑色素的沉积。 2、长喝牛奶的女人头发有光泽,秀发更出众。 牛奶中含有大量的维生素B2,它能促进皮肤的新陈代谢。多喝牛奶你会发现自己头发长的又快又漂亮哦。
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