孕育养娃神器
怀孕五个月了,之前反应一直挺大的,现在眼看着胃口是开始好了,可是又出现失眠了,每天很晚才能入睡,睡着了就做梦,各种各样的,很累。半夜还会醒来,然后基本要早上了才能又入睡,白天精神也挺差的,中午想睡午觉但也会做梦,而且十几分钟就醒了。我真不知道应该怎么办了,都快疯了。
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我孕期也失眠,有朋友说用核桃仁中间那个隔离核桃仁的东西来泡水喝,这个无副作用,你可以试试 展开阅读全文
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怎么又那么多的核桃仁
对的
哦!就是和壳差不多,但是是软的那个嘛!对不?
不是核桃仁皮,就是你剥开一个核桃,核桃仁中间那个gengen。
那是分心木,安神的
我有喝,睡前一杯奶,但就是睡不了
喝热牛奶。虽然我也有点失眠
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