孕育养娃神器
怀孕三个月之后应该吃什么补钙的东西呢？有必要吃钙片那些吗？各位宝妈是怎样的？
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没必要刻意吃钙片吧，除非医生说了你缺钙需要吃，我孕期一直吃爱乐唯补维生素，从没抽筋腿软缺钙便秘什么的，宝宝每次检查也都一次过，我觉得还可以呢
不补的话后期孕妇钙流失严重，宝宝发育也不好，食疗最好，迪巧的话一天一片嘛，
尽量吃食物补钙，海带那些的
现在还没有抽筋，就不用补吗
可以！挺好的
效果怎样？
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