家长在喂养宝宝的时候需要注意到这些地方:在婴幼儿期影响孩子长高的除了遗传因素以外,营养对于孩子的影响特别大,3岁以内的孩子生长激素分泌非常旺盛,特别1岁内的孩子身高几乎不受遗传影响而主要和我们的营养有关系,如果孩子在3岁以内能给宝宝良好的营养,就是为他以后的身高奠定良好的基础。
青春期是我们孩子最后一次能够蹿个儿的机会,一定要把握这个机会,为什么青春期孩子长得特别快?一方面和生长激素到了高峰期有关,这个时候的性激素分泌比较旺盛,所以青春期的孩子要特别注意运动,运动对孩子长个也有很多帮助,我们在后面会进一步谈到。
各个时期孩子的早餐都特别重要,一定要注意。什么是营养早餐?有三类以上的食物,谷类、蛋白质类、少量蔬菜或者水果类,这样是比较营养的早餐。
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