孕育养娃神器
有没有宝妈和我一样整个孕期都睡眠不好经常晚睡 怎么办啊 好焦虑
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我那时候失眠，烦躁得晚上哭。不过也挺过来了。晚上睡不着，就白天补觉。我都是上午九点起床，下午午睡。补充睡眠 展开阅读全文
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多少都会有点，不要太紧张，睡不着就顺其自然，白天尽量熬着，到了晚上一有睡意马上卧倒，慢慢就调节过来了！
晚期了根本睡不戳、
听音乐
我现在才睡醒
我那时候失眠，烦躁得晚上哭。不过也挺过来了。晚上睡不着，就白天补觉。我都是上午九点起床，下午午睡。补充睡眠
正常，晚上睡不着，看书看电视，白天来补觉，一天一天的错十多分钟，没多久就错到晚上想睡了。宝妈，孕晚期更睡不着
喝牛奶
放长假，待在家里漫漫长夜干点啥...听说孕期不能啪啪啪？
其实孕妈妈们也是整夜整夜的失眠，为什么呢？因为害怕老公出轨啊！那么，孕期真的不能啪啪啪吗？专家说孕...
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