孕育养娃神器
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以前一直有便秘，怀孕后更严重了，前段时间都用上开塞露了，医生说喝酸奶，我就每天喝酸奶，有点作用，大便不干了，但每次还是拉的不多，这两天明明感觉肚子胀有大便感，一到厕所蹲起就拉不出，真想哭啊…好崩溃
吃那个嘛乳果糖，医院都有外面药房也有，就30多点一瓶，那个就是孕妇和娃娃都可以吃的通便的
吃点益生菌，调理
可以试一试阿胶糕
蜂蜜水吧
我怀起没有便秘，现在月子里便秘才要把我弄疯了，开塞露都没有用
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